google.com, pub-1930911433260146, DIRECT, f08c47fec0942fa0

Tarçın Vücudunuzdaki İltihabı Atar.

Tarçın Vücudunuzdaki İltihabı Atar. Vücudunuzdaki İltihabı Atan besin olarak Tarçın Bir zamanlar altından değerli olan tarçın, dünyanın en eski ve en sevilen baharatlarından biridir. Bilimin Araştırmaları gösteriyor ki tarçın sadece iltihabı azaltmıyor aynı zamanda bakterilerle savaşıyor, kan şekerini kontrol ediyor ve beyin faaliyetlerini artırıyor. Tarçını yoğurt, süt, mısır gevreği ya da yulaf ezmesine serpebilir ya…

Yumurta Yararlı Kolesterolü Arttırır.

Yumurta Yararlı Kolesterolü Arttırır. Yapılan bazı bilimsel araştırmalar yumurtanın iyi kolesterolü arttırdığını ortaya koymuştur. Düzenli iyi kolesterolü insanda artıran yumurta tüketimi iyi kolestrol seviyesini yükseltebilir. Kötü Kolesterol Hakkında Bazı çalışmalar özellikle 1990 yılında yapılanlar iyi kolesterolü insanda artıran yumurta sarısının kolesterolü yükselttiği yönünde idi. Ama bazı sağlık uzmanları bunu doğru olmadığını tam tersi iyi kolesterolü…