google.com, pub-1930911433260146, DIRECT, f08c47fec0942fa0

Mantar Bulunan D Vitamini Vucudu Güçlü Korur

Çeşitli balıklar Mantar vucudu koruyan güçlü D Vitamini bakımından zengindir ancak yağlı derin deniz balıkları daha çok D Vitamini içerir. Mantar vucudu koruyan güçlü D Vitamini için en çok ton, somon ve uskumru gibi balıklar önerilmektedir. Güneş ve bu besinler D Vitamini bakımından en zengin besinlerdir ancak D Vitamini içeren gıdaların tam listesi değildir. Bu…

Altın Renk Sinir Sistemini Faydalıdır.

Altın Renk Sinir Sistemini Kuvvetlendirir.  Kökeni Doğu Akdeniz olan ve en yaygın adıyla “Yahuda ağacı” (Judas tree) olarak bilinen Cercis siliquastrum L. gösterişli Sinir sistemini güçlendiren Altın Renk ve ayrıca pembe, Sinir sistemini güçlendiren Altın Renk ve ayrıca pembemsi mor çiçeklere sahip bir peyzaj bitkisidir. Eski Yunanca kökenli bir sözcük olan cercis “ağaç”, Latince bir…

Yumurta Zihin Zayıflığına Faydalıdır.

umurta Zihin Zayıflığına Faydalıdır.  İnsan ve toplum sağlığında Selenyum minerali yeterli miktarda alınmadığında hipotrioid, halsizlik, zihin zayıflığı gibi sorunlar görülebilir. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) günlük selenyum tüketimini 70mcg (mikrogram) İnsan sağlığı olarak önermektedir. 1 orta boy İnsan ve toplum sağlığında Zihin Zayıflığına yararlı Yumurta nın yaklaşık 14 mcg selenyum içerdiği göz önüne alındığında 1 adet…

Yumurta Katarakt ve Görme Kaybını Engeller.

Katarakt ve Görme Kaybını Yumurta Engeller. insan Sağlığı için faydalı Yumurta gözler için çok önemli olan Lutein ve Zeaxanthin adlı anti-oksidanları içerir faydalı Yumurtada göz için çok önemli olan Lutein ve Zeaanthin isimli iki antioksidan bulunur. Bu iki antioksidan zamanla retinada birikir ve koruyucu etki göstererek gözleri katarakt ve yaşa bağlı görme kaybını insanda engeller….

Hücre Zarı Yapımında Yumurta Faydalıdır.

Hücre Zarı Yapımında Yumurta Faydalıdır. Hücre gelişimine yararlı Tavuk Yumurtanın beyin için önemli olan kolin isimli maddeyi içerir Kolin Birden fazla insanın adını bile bilmediği ama inanılmaz derecede önemli bir besin. Genellikle B vitaminleriyle beraber gruplandırılıyor. Kolin hücre zarının yapımında kullanılıyor ve beyindeki sinyal moleküllerinin üretiminde rolü olmasının yanı sıra başka fonksiyonları da var. Yapılan…