Kayısı Kalp Sağlığını Yararlıdır.

Kayısı Kalp Sağlığını Yararlıdır. Kalp sağlığını koruyan kayısı C vitamini ve likopen gibi antioksidanlar açısından zengin olduğu için Kayısı, kardiyovasküler hastalık riskini azaltır. Bu antioksidanlar, böylece kalp krizi riskini en aza indirmek ve kalp sağlığının korumak için, kötü kolesterolü (LDL) düşürür. Gülgiller familyasından 4 metre ile 6 metre boyunda meyve ağacıdır. *# *# Kalp sağlığını koruyan…

Tarçın Vücudunuzdaki İltihabı Atar.

Tarçın Vücudunuzdaki İltihabı Atar. Vücudunuzdaki İltihabı Atan besin olarak Tarçın Bir zamanlar altından değerli olan tarçın, dünyanın en eski ve en sevilen baharatlarından biridir. Bilimin Araştırmaları gösteriyor ki tarçın sadece iltihabı azaltmıyor aynı zamanda bakterilerle savaşıyor, kan şekerini kontrol ediyor ve beyin faaliyetlerini artırıyor. Tarçını yoğurt, süt, mısır gevreği ya da yulaf ezmesine serpebilir ya…