D Vitamini Kanser Riskini Düşürür.

D Vitamini Kanser Riskini Düşürür. Araştırmalara göre Kanser riskini düşüren D vitamini , bakterileri öldüren hücrelerin çoğalmasına da yardımcı oluyor. İngiliz Tıp Dergisinde açıklanan araştırmaya göre Kanser riskini düşüren D vitamini kalın bağırsak kanseri riskini azaltmaktadır. Araştırmalar güneşli ülkelerde ya da Kanser riskini düşüren D vitamini yönünden zengin beslenen toplumlarda belli kanser türlerine çok daha…

Morina Balığı Yağı Zengin D vitamini ile Sağlık Kaynağıdır

Morina Balığı Yağı Zengin D vitamini ile sağlığımıza faydalıdır Morina Balığı Yağı insan sağlığına çok faydalı zengin D vitamini bakımından zengindir ancak yağlı derin deniz balıkları daha çok Morina Balığı Yağı insan sağlığına çok faydalı zengin D vitamini içerir. D vitamini için en çok ton, somon ve uskumru gibi balıklar önerilmektedir. Güneş ve bu besinler…

Mantar Güçlü D Vitamini Vucudu Korur.

Mantar Güçlü D Vitamini Vucudu Korur. Mantar türü aynı oranda D Vitamini içermez ve uzmanların D Vitamini için önerdikleri mantar türü beyaz “düğme” mantarıdır. 100 gram az pişmiş düğme mantarı günlük Mantar vucudu koruyan güçlü D Vitamini ihtiyacının %7’sini karşılar. Güneş ve bu besinler D Vitamini bakımından en zengin besinlerdir. — — Ancak Mantar vucudu…

Yumurta zengin D Vitamini ile Vucudu Korur.

Yumurta zengin D Vitamini ile Vucudu Korur. İnsan vucudunu Koruyan Yumurta içindeki zengin D Vitamini ve B12 ve protein bakımından da zengin olan 1 adet yumurta yaklaşık 17.0IU İnsan vucudunu Koruyan Yumurta içindeki zengin D Vitamini içerir ve bu miktar günlük ihtiyacının %4’üne denk gelmektedir. — — Güneş ve bu besinler İnsan vucudunu Koruyan Yumurta…

Biberiye Çayı Vucut Direncine Faydalıdır.

Biberiye Çayı Vucut Direncine Faydalıdır. İnsan sağlığı ve vucut direncine faydalı Biberiye Çay’nin kurutulmuş yaprakları çay şeklinde hazırlanarak tüketilebilir. Her bir çay bardağı için bir çay kaşığı kurutulmuş İnsan sağlığı ve vucut direncine faydalı Biberiye Çay yaprağını çaydanlığa koyun ve yaprakların üzerine kaynamış su döküp 10-15 dakika demlenmeye bırakın. Bilinenin aksine bitki çayları hazırlanırken kaynatmak…

Biberiye Antioksidan ile Karaciğere Faydalıdır.

Biberiye Antioksidan Özelliği ile Karaciğere Faydalıdır. Antioksidan Özelliği ile Karaciğer Sağlığına faydalı biberiye, vücudumuzun kimyasal madde temizliğinden sorumlu organdır. Başka bir deyişle karaciğer vücudumuza ağız ya da kan yoluyla giren zararlı kimyasal maddelerin yok edilmesinden sorumludur. Karaciğer bu görevi yerine getirmek için antioksidan maddeler üretir. Üretilen bu antioksidan maddeler vücudumuzdaki zararlı kimyasal maddeleri yakalayarak vücudumuzdan…

Biberiye Buhar Banyosu Solunum Yoluna Faydalıdır.

Biberiye Buhar Banyosu Solunum yolu hastalıklarına Faydalıdır. Nefes Açıcı Buhar Banyosu Solunum yolu hastalıklarının, migren ağrısının ve baş ağrısının giderilmesi için İnsan sağlığına faydalı Biberiye ile hazırlanan buhar banyosu ideal bir uygulamadır. İnsan sağlığına faydalı Biberiye buhar banyosu için, bir tencere içerisine iki yemek kaşığı kadar kuru İnsana faydalı taze Biberiye koyun ve suyu bir…

Balık Yağı Kas Ağrılarına Faydalıdır.

Balık Yağı Kas Ağrılarına Faydalıdır Balık Yağı: Özellikle morina balığı ciğerinin yağı geleneksel olarak Kas ağrılarına yararlı Balık yağı eksikliği tedavisinde kullanılmaktadır. Ülkemizde balık yağı olarak bilinen bu yağ yüksek oranlarda A ve Kas ağrılarına yararlı Balık yağı içerir. — — 100 gram morina yağı günlük Kas ağrılarına yararlı Balık yağı ihtiyacının yaklaşık 16 katı D…

D Vitamini Bağışıklığı Korur

Bağışıklığı Koruyan D Vitamini Süt Ürünlerinde Zengindir. Süt ve Süt Ürünleri Tam yağlı süt ve peynirler kalsiyum bakımından zengindir ve bazı firmalar buna ek olarak ürünlerini Süt Ürünlerinde bulunan bağışıklık sistemini faydalı D Vitamini ile güçlendirmektedir. Bir bardak tam yağlı süt yaklaşık 52.0IU D Vitamini içerir ve bu miktar günlük ihtiyacın %13’ünü karşılar. Tam değerler…

Yumurta Zihin Zayıflığına Faydalıdır.

umurta Zihin Zayıflığına Faydalıdır.  İnsan ve toplum sağlığında Selenyum minerali yeterli miktarda alınmadığında hipotrioid, halsizlik, zihin zayıflığı gibi sorunlar görülebilir. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) günlük selenyum tüketimini 70mcg (mikrogram) İnsan sağlığı olarak önermektedir. 1 orta boy İnsan ve toplum sağlığında Zihin Zayıflığına yararlı Yumurta nın yaklaşık 14 mcg selenyum içerdiği göz önüne alındığında 1 adet…

Yumurta Yararlı Kolesterolü Arttırır.

Yumurta Yararlı Kolesterolü Arttırır. Yapılan bazı bilimsel araştırmalar yumurtanın iyi kolesterolü arttırdığını ortaya koymuştur. Düzenli iyi kolesterolü insanda artıran yumurta tüketimi iyi kolestrol seviyesini yükseltebilir. Kötü Kolesterol Hakkında Bazı çalışmalar özellikle 1990 yılında yapılanlar iyi kolesterolü insanda artıran yumurta sarısının kolesterolü yükselttiği yönünde idi. Ama bazı sağlık uzmanları bunu doğru olmadığını tam tersi iyi kolesterolü…

D Vitamini Kas Ağrılarına Tedavi Eder.

D Vitamini Kas Ağrılarına Tedavi Eder. Düzenli kas ağrısı veya spazmları olan kişilerde İnsan sağlığında Kas Ağrılarına yararlı D Vitamini eksikliği olabilir. İnsan sağlığında Kas Ağrılarına yararlı D Vitamini ni sıvılar, tabletler ve kapsüller şeklinde piyasada bulabilirsiniz. Ayrıca yumurta, balık ve güçlendirilmiş süt gibi gıdalarda bulunmaktadır. Güneş ışığında kısa süreli kalmak da vücudun İnsan sağlığında…

Yumurta Katarakt ve Görme Kaybını Engeller.

Katarakt ve Görme Kaybını Yumurta Engeller. insan Sağlığı için faydalı Yumurta gözler için çok önemli olan Lutein ve Zeaxanthin adlı anti-oksidanları içerir faydalı Yumurtada göz için çok önemli olan Lutein ve Zeaanthin isimli iki antioksidan bulunur. Bu iki antioksidan zamanla retinada birikir ve koruyucu etki göstererek gözleri katarakt ve yaşa bağlı görme kaybını insanda engeller….

Hücre Zarı Yapımında Yumurta Faydalıdır.

Hücre Zarı Yapımında Yumurta Faydalıdır. Hücre gelişimine yararlı Tavuk Yumurtanın beyin için önemli olan kolin isimli maddeyi içerir Kolin Birden fazla insanın adını bile bilmediği ama inanılmaz derecede önemli bir besin. Genellikle B vitaminleriyle beraber gruplandırılıyor. Kolin hücre zarının yapımında kullanılıyor ve beyindeki sinyal moleküllerinin üretiminde rolü olmasının yanı sıra başka fonksiyonları da var. Yapılan…

Patates zengin D Vitamini ile Koruyucudur.

Patates zengin D Vitamini ile Koruyucudur. Haşlanmış ezilmiş ve bir miktar yağlı süt eklenmiş 100 gram patates günlük Patatesteki zengin D Vitamini ihtiyacının %1’ini karşılar. Güneş ve bu besinler Patatesteki zengin D Vitamini bakımından en zengin besinlerdir ancak D Vitamini içeren gıdaların tam listesi değildir. Bu nedenle sizin sağlık koşullarınıza uygun ve Patatesteki zengin D…

Biberiye Ağız Sağlığına Faydalıdır.

Biberiye Ağız Sağlığına Faydalıdır. Ağız Sağlığı faydalı biberiye çayını gargara yapmamız durumunda ağız kokusunu giderebilir ve ferah bir nefesimiz olmasını sağlayabiliriz. Ağız Sağlığı faydalı biberiye çayı gargarası ağız içinde bulunan aft ve yaraların iyileşmesine, diş eti hastalıklarının iyileşmesine yardımcı olurken ağız içinde bulunan bakterilerin yok edilmesini sağlayarak ağız sağlığımızın korunmasına yardımcı olur. Ağız Sağlığı faydalı…

Beyin ve Hafıza Sağlığına Biberiye Şifadır.

Beyin ve Hafıza Sağlığına Biberiye Şifadır. Beyin ve Hafıza sağlığına yararlı biberiye ilk olarak Antik Yunan döneminde hafızayı güçlendirmek ve konsantrasyonu arttırmak için kullanılmaya başlanmıştır. Gelişen bilimle birlikte son yıllarda yapılan araştırmalarda yapısında bulunan karnosik asitin beyin ve sinir hastalıkları üzerinde birçok olumlu etkisi olduğunu tespit etmiştir. Karnosik asit beyin ve sinir hücrelerini koruyucu ve…